Appareils et accessoires
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prép. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protides
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Lipides
9.6 g
Fibre
11.9 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
APETYT NA WEGE
66 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielone naleśniki z szynką i serem
55min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30min