Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 4.4 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Chips croustillantes et guacamole
1h
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Cacahuètes épicées
45 Min
Barres aux noix
1h 40min
Œufs colorés en orange
55min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 Min
Crème au séré au chocolat blanc
1h 10min
Pain croustillant à l’épeautre
2 Std.
Galettes à la semoule sucrée
Pas d’évaluation
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Pas d’évaluation
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1h 10min