Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.1 20 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 704.2 mg

Protides 14.7 g

Calories 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Lipides 13.1 g

Fibre 10.4 g

Graisses saturées 9.3 g

Glucides 67 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Gulasz warzywny z białą fasolą

35min

Szwajcarski krupnik

40min

Zupa grochowa

1h

Zupa z kalarepy

1h

Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki

35min

Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach

13h 50min

Zupa fasolowa z pulpecikami

50min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25min

Zupa miso

45min

Tout montrer