Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.3 19 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 704.2 mg

Protides 14.7 g

Calories 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Lipides 13.1 g

Fibre 10.4 g

Graisses saturées 9.3 g

Glucides 67 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55min

Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

45min

Barszcz czerwony, ziołowe kluski

Barszcz czerwony, ziołowe kluski

1h 10min

Barszcz na zakwasie z uszkami

Barszcz na zakwasie z uszkami

123h 50min

Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

40min

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45min

Moczka wegańska

Moczka wegańska

45min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min

Zupa selerowo-gruszkowa

Zupa selerowo-gruszkowa

50min

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30min

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50min

Tout montrer