Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 368 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 698 mg

Protides 39 g

Calories 2563 kJ / 613 kcal

Lipides 43 g

Fibre 4.9 g

Graisses saturées 17 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lecker Low Carb! 21 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

2 godz. 30 min

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

1 godz.

Hühnerfrikassee mit Spargel

1 godz.

Pizza Diavolo

1 godz. 30 min

Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes

30 min

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3 godz.

Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais

45 min

Geschmortes Kalbsragout

2 godz. 10 min

Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf

1 godz.

Bibimbap-Burrito

1 godz.

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 min

Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln

1 godz. 10 min

Tout montrer