Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 évaluation

Prép. 45min

Total 1h 50min

6 porciones

Ingrédients

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porción

Protides 12 g

Calories 1113 kJ / 265 kcal

Lipides 1 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Latkes de papa

Latkes de papa

45min

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Pas d’évaluation

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50min

Arroz con hongos y azafrán

Arroz con hongos y azafrán

1h 15min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Pas d’évaluation

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Pas d’évaluation

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

50min

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1h 10min

Curry massaman de berenjena vegano

Curry massaman de berenjena vegano

50min

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Pas d’évaluation

Tarta de poro y queso

Tarta de poro y queso

1h 5min

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Pas d’évaluation

Tout montrer