
Appareils et accessoires
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
Prép. 5min
Total 5min
6 raciones
Ingrédients
-
de fresas300 g
-
de papaya en trozos200 g
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de kiwis en trozos200 g
-
de leche desnatada100 g
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de requesón150 g
-
naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)2
-
de azúcar (optionnel)2 cucharadas rasas
-
de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)1 cucharada
-
de cubitos de hielo100 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
102 kcal /
427 kJ
Protides
4.68 g
Lipides
2.39 g
Glucides
15.06 g
Fibre
3.96 g
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