Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1493 kJ / 357 kcal
- Protides
- 23.82 g
- Glucides
- 8.06 g
- Lipides
- 25.52 g
- Fibre
- 2.97 g
Recettes alternatives
Tout montrerWok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Pescado con adobo
1h
Merluza con patatas
40 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Emblanco de pescado
45min
Pescado a la veracruzana
30min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 Min
Bacalao fresco con ajada
30min
Bacalao con samfaina
1h
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Hamburguesa de salmón
20 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30min