Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

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Prép. 10min

Total 55min

2 doses

Ingrédients

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2015.9 mg

Protides 100.9 g

Calories 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Lipides 45.8 g

Fibre 8.8 g

Graisses saturées 8.8 g

Glucides 68.2 g

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