Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 克 混合整粒坚果
- ½ 个 苹果 ，一切二，切成能放入进料口的宽度
- ½ 个 梨 ，一切二，切成能放入进料口的宽度
- 300 克 原味酸奶
- 适量 水果 ，如：草莓、蓝莓等
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 978 kJ / 233.8 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 30.9 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 101.8 mg
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