Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.0 19 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 verres

Ingrédients

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verres

Sodium 128.9 mg

Protides 1.9 g

Calories 564 kJ / 134.8 kcal

Lipides 2.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 29.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha 9 Recettes
France

Nos boissons saines 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min

Chaï latte

15min

Milkshake au cheesecake fraise

40min

Smoothie pêche, framboise et fraise

5min

Cocktail fraîcheur et douceur

5min

Limoncello

384h

Smoothie vitaminé à l'avoine

5min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10min

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min

Sirop citronnelle-gingembre

1h

Jus banane fraise agrumes

10min

Tout montrer