
Appareils et accessoires
Batido de matcha y frutos rojos
Prép. 5min
Total 10min
4 vasos
Ingrédients
-
de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)500 g
-
de frutos rojos frescos variados300 g
-
plátano maduro dulce1
-
de té verde matcha½ cucharadita
-
de canela molida¼ de cucharadita
-
de jengibre molido¼ de cucharadita
-
de semillas de chía1 cucharada
-
de miel2 cucharadas
-
de sal1 pellizco
Infos nut. par 1 vasos
Calories
135 kcal /
564 kJ
Protides
1.9 g
Lipides
2.5 g
Glucides
29.3 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
0.3 g
Sodium
128.9 mg
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