Mistura para pão integral

Mistura para pão integral

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Prép. 10min

Total 10min

1 frasco de

Ingrédients

grão de trigo
300 g
avelã
100 g
fermento de padeiro seco
5 - 6 g
farinha de espelta
100 g
sal
2 c. chá de
sementes de papoila
50 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de sésamo
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 frasco de

Sodium 5066.3 mg

Protides 90.9 g

Calories 12158.2 kJ / 2905.9 kcal

Lipides 117.1 g

Fibre 83 g

Graisses saturées 12.6 g

Glucides 415.6 g

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