Skip to main content Recherche
Avocado-Ei Porridge

Avocado-Ei Porridge
2.9 28 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Gemüsefond heiß (siehe Tipp)
    500 g
  • Haferflocken, kernig
    300 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    60 g
  • Avocados
    2
  • Eier
    4
  • Wasser
    900 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Olivenöl
    1 EL
  • Petersilie abgezupft, zum Garnieren
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 Prisen
  • Koriander
    3 Prisen
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 292 mg
Protides 19 g
Calories 1697 kJ / 406 kcal
Lipides 25 g
Fibre 10 g
Graisses saturées 6 g
Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frühstück ist fertig! 23 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(203)

8h 10min

Frittata mit Schinken

4.3(25)

35min

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(731)

8h

Gewürz-Porridge

4.3(111)

20min

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8h

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(582)

8h 5min

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8h

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(256)

40min

Goldene-Milch-Porridge

4.6(817)

15min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25min

Pochierte Eier

4.4(86)

15min

Sandwich-Toast

4.6(14)

27h

 Tout montrer