Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 584 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

1 porcja

Ingrédients

30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
½ ząbka czosnku
60 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki octu
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 jajko
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
2 - 3 łyżki wody (optionnel)
olej do smażenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 844.3 mg

Protides 18.3 g

Calories 1343.6 kJ / 321.1 kcal

Lipides 5.1 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 49.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Paszteciki z serem owczym

2h 50min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1h 50min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Wrapy caprese

10min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50min

Domowe kabanosy

3h 45min

Tout montrer