Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.1 39 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

1 porcja

Ingrédients

500 g wody
50 g bobu, świeżego

50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 480 mg

Protides 12.9 g

Calories 1248 kJ / 298.3 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 43.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3h 50min

Minifrittaty

30min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Dyniowe pancakes

20min

Dyniowe cynamonki

3h 40min

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Jajecznica na parze

15min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25min

Owsianka dyniowa

25min

Zielone pancakes z tofu

15min

Tout montrer