Skip to main content Recherche
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
3.8 125 évaluations
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • ½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki miodu
    2 łyżeczki syropu z agawy
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
  • 500 g różyczek kalafiora
  • 300 g wody
  • olej do natłuszczenia
  • 1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 703.2 mg
Protides 41.8 g
Calories 2101.5 kJ / 502.3 kcal
Lipides 30.6 g
Fibre 5.4 g
Graisses saturées 5.1 g
Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Sensor - codzienne obiady 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zielone naleśniki z szynką i serem

4.4(441)

55 Min

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

4.1(770)

45 Min

Zapiekanka z szynką i brokułem

4.0(1.8K)

1 Std. 10 Min

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

4.6(3K)

55 Min

Gulasz z ziemniakami

4.3(476)

45 Min

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

4.3(445)

40 Min

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

4.2(23)

30 Min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(151)

1 Std. 55 Min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

4.2(168)

50 Min

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4(1.3K)

1 Std. 20 Min

Gulasz ziemniaczany

4.6(259)

1 Std. 10 Min

Pizza à la Cordon Bleu

4.7(15)

1 Std. 25 Min

 Tout montrer