Appareils et accessoires
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingrédients
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
703.2 mg
Protides
41.8 g
Calories
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Lipides
30.6 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
5.1 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Karbonatki
30 Min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 Min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 45 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 30 Min