Versions compatibles
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 6.1 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 9.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Πιτσάκια
1h 10min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1 Std. 30 Min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Τυροπιτάκια
35 Min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 Min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Σούσι τεμάκι (TM6)
1h 40min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3 Std. 25 Min