Appareils et accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Prép. 15min
Total 25min
6 porții
Ingrédients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optionnel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pachețel pentru prânz
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSos cu usturoi și pătrunjel
10min
Maioneză
5min
Tzatziki
20min
Sos cu vinete și migdale
20min
Sos Muhamara
30min
Sos de muștar și mărar
2h 15min
Sos alb (fără alergeni)
Pas d’évaluation
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10min
Sos olandez
15min
Smântână
Pas d’évaluation
Dressing cu afine și oțet balsamic
Pas d’évaluation
Sos cu chilli și limetă
Pas d’évaluation