Appareils et accessoires
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Prép. 20min
Total 30min
2 porcje
Ingrédients
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1592 mg
Protides
29 g
Calories
1870 kJ /
447 kcal
Lipides
33 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
15 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ALE JAJA!
10 Recettes
Pologne
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerMakaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2h 5min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Kalafior tikka masala
30min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35min