Appareils et accessoires
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
Prép. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
1400 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu tagliatelle z pszenicy durum (patrz wskazówka)
-
70 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
70 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego70 g groszek cukrowy, mrożony
-
70 g różyczek brokułu małych
-
10 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
160 - 200 g masła orzechowego
-
15 g sosu sojowego
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju sezamowego
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili (optionnel)
-
2 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1051 mg
Protides
20.9 g
Calories
2578.5 kJ /
616.3 kcal
Lipides
34 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
6.2 g
Glucides
62.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50min
Tarta porowo-serowa
1h 25min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Burger wegański
3h 55min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Wrapy z serem halloumi
40min