Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

4.9 469 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

2 pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku, świeżych
200 g wody mineralnej
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 23.5 mg

Protides 1.8 g

Calories 332.8 kJ / 79.5 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 19.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie energetyczne

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5min

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Likier Ferrero Rocher®

15min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Tout montrer