Skip to main content Recherche
Tofu-Sellerie-Pfanne

Tofu-Sellerie-Pfanne
4.4 158 évaluation
Prép. 45min
Total 1h 30min
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Marinierter Tofu
  • Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)
    300 g
  • Sesamöl, geröstet
    2 EL
  • Sojasauce
    2 EL
Tofu-Sellerie-Würfel mit Reis
  • Honig
    30 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 40 g)
    3
  • Sesamöl, geröstet
    30 g
  • Knollensellerie in Würfeln (1 cm)
    400 g
  • Wasser
    900 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
  • Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten
    30 g
  • Reis (Natur- und Wildreismischung)
    200 g
  • Kardamomkapseln
    6
    ¼ TL Kardamom, mit der Schale gemahlen
  • Salz
    1 TL
  • Reisessig
    2 EL
  • Vollrohrzucker
    2 EL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Sesam
    3 EL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 21 g
Calories 2633 kJ / 629 kcal
Lipides 34 g
Fibre 8.5 g
Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lust auf vegetarisch 59 Recettes
Allemagne
Lust auf vegetarisch 59 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

4.1(330)

45min

Mexican Bowl mit Fladenbrot

4.3(100)

1h 15min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

4.4(43)

1h

Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen

4.4(36)

1h

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.2(55)

20min

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

4.3(174)

1h 5min

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.1(38)

2h

Veggie-Braten mit Ei

4.3(43)

1h 45min

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

4.6(133)

1h

Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto

4.2(17)

50min

Zartweizen Försterin

4.3(476)

35min

Spaghetti in Pistaziencreme

4.2(11)

30min

 Tout montrer