Paella mit Bohnen

Paella mit Bohnen

4.0 112 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Wasser
350 g
Safran, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Tomaten in Würfeln (1 cm)
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
80 g
Erbsen, frisch
100 g
100 g Erbsen, TK, aufgetaut
grüne Bohnen in Stücken (1-2 cm)
120 g
Zucchini grün, in Würfeln (2 cm)
75 g
Zucchini, gelb in Würfeln (2 cm)
75 g
Kräuter der Provence
1 geh. TL
Langkornreis
200 g
Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft
100 g
Zitronensaft
30 g
Kalamata Oliven, entsteint
60 g
60 g Oliven, schwarz, entsteint
Oliven eingelegt (provençale)
60 g
glatte Petersilie zum Garnieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 11 g

Calories 1649 kJ / 391 kcal

Lipides 14 g

Fibre 11 g

Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 60 Recettes
Allemagne

Lust auf vegetarisch 59 Recettes
Allemagne

Lust auf vegetarisch 59 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1 Std.

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40 Min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 Min

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1 Std. 5 Min

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40 Min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 Min

Minestrone mit Tortellini

35 Min

Kärntner Kasnudln

1 Std. 45 Min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1 Std.

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 Min

Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln

45 Min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 Min

Tout montrer