Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

25 unidades

Ingrédients

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 96.7 mg

Protides 7.4 g

Calories 553.4 kJ / 132.3 kcal

Lipides 6.9 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas Fitness 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tosta de frango e abacate

30min

Gressinos de alecrim

Pas d’évaluation

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Pas d’évaluation

Madalenas com matcha

Pas d’évaluation

Bolas Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Crocantes Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Folhados de abóbora e castanhas

1h 40min

Castanhas na Varoma

3h

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Crackers de manteiga de amendoim

35min

Tábua vegetariana

Pas d’évaluation

Tout montrer