Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

25 unidades

Ingrédients

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 96.7 mg

Protides 7.4 g

Calories 553.4 kJ / 132.3 kcal

Lipides 6.9 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas Fitness 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ovos tingidos de azul claro

55min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Rochedos de aveia, coco e mel

25min

Bolas Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Maçã espiralizada desidratada com chocolate

6h

Rosca de queijo e presunto

2h

Ovos tingidos de laranja

55min

Gyozas de porco com molho de soja

45min

Ovos tingidos de amarelo

55min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Gressinos de alecrim

Pas d’évaluation

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Pas d’évaluation

Tout montrer