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Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
4 Portionen
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Ingrédients

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 667 mg
Protides 11 g
Calories 992 kJ / 237 kcal
Lipides 10 g
Fibre 6.5 g
Graisses saturées 5 g
Glucides 28 g

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Allemagne

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