Versions compatibles
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta cukru
- 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 8 plastrów wędzonego łososia (ok. 150 g) (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 700 kJ / 167.3 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 13.4 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 332.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerDomowe nuggetsy z dwoma sosami
40 min.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1h 50 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 Min
Lody tropikalne na patyku
4 Std. 5 Min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 min.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min.
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 godz. 40 min