Versions compatibles
Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g quinoa
- 1 ss linfrø
- 1 ss chiafrø
- 70 g eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
- 80 g dadler, uten stein
- 80 g aprikos, tørket, uten stein
- 40 g tranebær, tørkete
- 90 g havregryn
- 70 g puffet ris, frokostblanding
- 30 g kokosnøtt, tørr, usøtet
- 70 g kokossukker
- 2 ss solsikkefrø
- 50 g avokadoolje
- 3 egg
- 50 g honning
- Infos nut.
- par 1 porsjon
- Calories
- 756.9 kJ / 180.2 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 24.5 g
- Lipides
- 7.2 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 49 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Cookidoo 10 år - jubileumskake
Pas d’évaluation
Vegansk kokosnøttkake
Pas d’évaluation
Schiacciata (dessertpizza)
Pas d’évaluation
Scones med frukt
30 Min
Brød med fennikel, dadler og nøtter
Pas d’évaluation
Sjokoladekake med kokoskremfrosting
Pas d’évaluation
Appelsinkake med krydret sirup
Pas d’évaluation
Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)
Pas d’évaluation
Sukkerfritt bananbrød
1u. 15min
Bakt havre med mørk sjokolade og bær
Pas d’évaluation
Søtpotet Donuts
Pas d’évaluation
Gulrot- og eplekake
1u. 30min