Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optionnel)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protides 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 21.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZERO WASTE III 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka na Varomie

35min

Shakshuka z patelni

50min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Tout montrer