Appareils et accessoires
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
2 ząbki czosnku
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
-
40 g oleju sezamowego, prażonego
-
400 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
50 g sosu sojowego
-
250 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g różyczek brokułu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 czubata łyżeczka sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
773 mg
Protides
11 g
Calories
1587 kJ /
380 kcal
Lipides
27 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
16 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50min
Zupa z pokrzyw
40min
Zupa bryndzowa
45min
Moczka wegańska
45min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min