Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
TM31 TM5 TM6

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

Βούτυρο αμυγδάλου

  • 300 γρ. αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
  • 1 πρέζα αλάτι

Ρόφημα αμυγδάλου

  • 100 γρ. αμύγδαλα, ωμά, μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
  • 500 γρ. νερό

Κραμπλ

  • 100 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο

Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση

  • 500 γρ. νερό
  • 600 γρ. πατάτες, με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
  • 500 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
  • 500 γρ. πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα), ξεπαγωμένα
  • 1 κ.σ. λάδι, για το λάδωμα
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο

Infos nut.
par 1 μερίδα
Calories
1775.3 kJ / 424.3 kcal
Protides
16.7 g
Glucides
49.5 g
Lipides
20.5 g
Graisses saturées
1.8 g
Fibre
13.3 g
Sodium
941.7 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer