Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 évaluations

Prép. 15min

Total 3h

4 doses

Ingrédients

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1987.3 mg

Protides 46.4 g

Calories 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Lipides 31.4 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 18.7 g

Glucides 63.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Folar transmontano

3h 50min

Cabrito assado

16h

Empadão de frango com duas batatas

1h 10min

Cabrito no forno com migas de espargos

10h 5min

Massa com frango no forno

1h

Grão à alentejana

1h 15min

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Peitos de pato com couve salteada

1h 45min

Chanfana de borrego

24h

Frango com quiabo

50min

Favada

55min

Guisado de borrego

13h

Tout montrer