Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 433 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

20 pièces

Ingrédients

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 145.8 mg

Protides 6.5 g

Calories 500.8 kJ / 120 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les boules 7 Recettes
France

Partons en pique-nique ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gressins au romarin

1h 40min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2h 10min

Muffins petits pois, menthe et comté

45min

Tacos à la mexicaine

55min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2h 50min

Bouchées de pannacotta de saumon sur biscuits aux graines d'anis

4h 45min

Houmous de petits pois

55min

Tacos burger

50min

Wraps veggies

1h

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2h

Choux au sarrasin, crabe et ciboulette

1h 15min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1h

Tout montrer