Appareils et accessoires
Congrio con guisantes y mejillones
Prép. 15min
Total 35min
4 raciones
Ingrédients
-
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina
-
100 g de vino blanco
-
250 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
12 mejillones frescos limpios
-
4 rodajas de congrio gruesas (preferiblemente de la parte abierta, aprox. 800 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
42.48 g
Calories
1407 kJ /
337 kcal
Lipides
15.07 g
Fibre
2.49 g
Glucides
7.77 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
De segundo, pescado
12 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBastones de merluza
30min
Sopa de pescado con pan sin gluten
3h 30min
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez
1h
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45min
Guiso de verduras con caballa
30min
Sorropotún
50min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h