Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Guiso de verduras con caballa
Prép. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva50 g
-
de zanahoria en rodajas finas100 g
-
de tomates maduros en dados (1 cm)300 g
-
de calabacín con piel, en dados (1 cm)300 g
-
de sal1 cucharadita rasa
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de orégano seco1 cucharadita
-
caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados1
-
de vino blanco seco50 g
Infos nut. par 4 raciones
Calories
1368 kcal /
5724 kJ
Protides
85.5 g
Lipides
100 g
Glucides
31.6 g
Fibre
10.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En 30 minutos
81 Recettes
Espagne
Espagne
Omega 3
10 Recettes
Espagne
Espagne
