Versions compatibles
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- Öl zum Einfetten
- 50 g Pecannüsse
- 200 g Haferflocken, zart
- 200 g Milch
- 250 g Apfelmus
- 2 Eier
- 1 Vanilleschote, nur das Mark (optionnel)
- 65 g Ahornsirup
- ½ - ¾ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Backpulver
- ¼ TL Salz
- 180 g Heidelbeeren
- Naturjoghurt zum Servieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1836 kJ / 439 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 251 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerKürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)
1 Std. 20 Min
Müsliweckchen
2h
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25 min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 godz. 15 min
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5h 20min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 min
Grüner Krümel
2h
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20min