Appareils et accessoires
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
Prép. 5min
Total 20min
4 Portionen
Ingrédients
-
Knoblauchzehen2
-
Sahne100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Garam Masala1 geh. TL
-
Curry1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 geh. TL
-
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut300 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft530 g
-
Cherry-Tomaten250 g
-
Feta grob zerbröselt100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
973 mg
Protides
14 g
Calories
1659 kJ /
396 kcal
Lipides
27 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
15 g
Glucides
27 g
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Allemagne
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