Cocción de garbanzos

Cocción de garbanzos

4.2 101 évaluations
Prép. 10min
Total 9h 40min
6 raciones

Ingrédients

  • de garbanzos secos
    300 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua caliente
    1000 g
Cocción
  • de agua (más 400 g de agua muy caliente)
    1400 g
  • de cebolla cortada en trozos
    120 g
  • de zanahoria cortada en trozos
    70 g
  • de puerro cortado en rodajas
    100 g
  • dientes de ajo sin pelar
    1 - 2
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • granos de pimienta negra
    5
  • hoja de laurel seca
    1
    1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)

Infos nut. par 1 ración

Calories 288 kcal / 1204 kJ
Protides 10.9 g
Lipides 11.4 g
Glucides 37.3 g
Fibre 7.2 g
Graisses saturées 1.6 g
Sodium 455.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer