Versions compatibles
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
- 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 557.6 kcal / 465.7 kJ
- Protides
- 22.3 g
- Lipides
- 10.8 g
- Glucides
- 94.6 g
- Fibre
- 10.7 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Sodium
- 776.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 Min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 Std. 10 Min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 5 Min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Keine Bewertungen
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Keine Bewertungen