Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
Prép. 35min
Total 1h 50min
6 porcji
Ingrédients
Razowe ciasto orkiszowe
-
260 g mąki orkiszowej, razowej
-
100 g oliwy z oliwek
-
90 g wody, schłodzonej
-
1 jajko
-
1 ½ łyżeczki octu jabłkowego
-
70 g ziaren sezamu, białego
Nadzienie szpinakowe
-
500 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 zielonych cebulek ze szczypiorkiem pokrojonych na 3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
2 białka
-
1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i pieczenie
-
mąka orkiszowa, razowa do oprószenia
-
1 białko do posmarowania
-
1 łyżka słonecznika łuskanego, do posypania1 łyżka orzeszków piniowych do posypania
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
556.3 mg
Protides
31 g
Calories
2657.5 kJ /
633 kcal
Lipides
40.4 g
Fibre
9.6 g
Graisses saturées
10.5 g
Glucides
32.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWE KOLACJE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Bagietki rustykalne
15h
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2h 45min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30min