Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

2 doses

Ingrédients

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2488.1 mg

Protides 46.9 g

Calories 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Lipides 9.9 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 52.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Polvo guisado

55min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1h

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30min

Curgetes recheadas com atum

1h

Salada de fusilli com calamares

50min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Moqueca de salmão

2h 35min

Robalos com feijão-verde

30min

Tout montrer