Salát detox

Salát detox

4.3 12 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11.2 g

Calories 1550 kJ / 371 kcal

Lipides 30.5 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2022 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Ruský bramborový salát

50min

Čočková sekaná

6h 20min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Španělský zeleninový koláč COCA

35min

Zapečené portobello s bílou klobásou

30min

Velikonoční králičí paštika

1h 25min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20min

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Tout montrer