Appareils et accessoires
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
Prép. 10min
Total 20min
8 μερίδες
Ingrédients
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 6
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια700 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
3 g
Calories
590 kJ /
141 kcal
Lipides
12 g
Fibre
1 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerAυγά μάτια στον ατμό
15min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10min
Ριζότο με λεμόνι
30min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Άγριο ρύζι με μήλα
50min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Pas d’évaluation