Appareils et accessoires
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Prép. 25min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy bulgur150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
832 mg
Protides
20 g
Calories
1993 kJ /
476 kcal
Lipides
24 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWE KOLACJE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50min
Tarta porowo-serowa
1h 25min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Burger wegański
3h 55min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Wrapy z serem halloumi
40min