Wegańskie „flaczki” z boczniaków

4.4 1.2K évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porcje

Ingrédients

120 g cebuli przekrojonej na pół
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju
650 g wody
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
15 g koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki majeranku, suszonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 670 mg

Protides 6 g

Calories 663 kJ / 159 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 λεπτ.

Zupa miso z warzywami

30 λεπτ.

Zupa z pierożkami gyoza

25 λεπτ.

Zupa szpinakowa z batatami

35 λεπτ.

Zupa z rukoli

35 λεπτ.

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 λεπτ.

Latte pieczarkowe

25 λεπτ.

Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym

50 λεπτ.

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 λεπτ.

Gaskońska zupa garbure z tofu

50 λεπτ.

Zupa warzywna z miętowym pesto

30 λεπτ.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 λεπτ.

Tout montrer