Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 20 cogumelos brancos grandes
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes, cortadas em pedaços
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola roxa cotada em pedaços
- 1 ramo de salsa, só as folhas
- 150 g queijo-creme
- 200 g queijo cheddar cortado em pedaços
- ¼ c. chá de pimenta preta
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 405.9 kJ / 97 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 2.8 g
- Lipides
- 7.3 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 164 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerBatatas "fritas" saudáveis
40min
Croissants
2h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Bruschettas de tomate e ricota
25min
Barritas de cereais
55min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Migas com pimentos padrón
30min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 godz. 20 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Barritas de proteínas
50min