Skip to main content Recherche
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 70 évaluation
Prép. 15min
Total 2h 30min
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 2032 mg
Protides 19 g
Calories 1697 kJ / 406 kcal
Lipides 17 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 47 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

4.6(11)

13h

Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper

4.0(5)

40min

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

4.3(172)

50min

Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen

4.2(18)

1h

Nordische Minestrone

4.5(67)

30min

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.3(652)

45min

Marokkanische Kichererbsensuppe

4.3(125)

55min

Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon

4.6(63)

40min

Sizilianische Brotsuppe

4.6(58)

30min

Apfel-Curry-Suppe

4.5(244)

20min

Spargel-Rucola-Suppe

4.3(146)

40min

Gazpacho

4.3(186)

20min

 Tout montrer