Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 395 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

3 porcje

Ingrédients

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 57 mg

Protides 3.7 g

Calories 764.4 kJ / 183 kcal

Lipides 1.7 g

Fibre 10.7 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 42.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Mango piña colada (moktajl)

10min

Lemoniada z arbuza

15min

Lemoniada ziołowa

1h 10min

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10min

Pieprzówka

505h 45min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Smoothie z botwinki

30min

Malinowa sangria z bazylią

40min

Koktajl tropikalny

15min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10min

Tout montrer