Appareils et accessoires
Protein Powered Oatmeal Smoothie
Prép. 5min
Total 5min
4 portions
Ingrédients
-
14 oz oat milkalmond milk14 oz
-
old fashioned rolled oats (see Tip)4 oz
-
8 oz fresh cherries, pitted, plus extra to garnishfresh strawberries hulled, plus extra to garnish8 oz
-
banana frozen, cut into pieces3 ½ oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
almond butter1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
½ tsp vanilla extractalmond extract½ tsp
-
hemp seeds (optionnel) divided, to garnish4 tsp
-
sliced almonds (optionnel) divided, to garnish4 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
89.9 mg
Protides
11.1 g
Calories
1134.7 kJ /
271.2 kcal
Lipides
11 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
35.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Breakfast on-the-go
8 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerMini Frittatas
35min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Almond Mocha Coffee
5min
Hash Brown Cups
1h
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50min
Cold Brew Concentrate
12h
Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
30min
Strawberry Protein Shake
10min
Poached Eggs
15min