Omelete de clara de ovo e coco

Omelete de clara de ovo e coco

4.6 5 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 doses

Ingrédients

açúcar de coco
20 - 30 g
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)
coco ralado s/ açúcar (optionnel)
60 g
claras de ovo (200 g aprox.)
6
água
300 g
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
coco ralado s/ açúcar (optionnel) torrado, p/ guarnecer
20 - 30 g
Xarope de ácer q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Terra verde, saúde à mesa 71 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Pavlova de laranja e pera

Pavlova de laranja e pera

5h

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8h 20min

Filhós de forma

Filhós de forma

1h

Azevias de batata-doce e amêndoa

Azevias de batata-doce e amêndoa

2h

Orangettes

Orangettes

3h

Gelado de baunilha

Gelado de baunilha

12h

Profiteroles

Profiteroles

1h 30min

Tarte de maracujá

Tarte de maracujá

4h

Beilhós

Beilhós

2h

Sobremesa de ananás com merengue

Sobremesa de ananás com merengue

25min

Pão com recheio de maçã e noz

Pão com recheio de maçã e noz

1h 50min

Tout montrer