Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1 55 évaluations

Prép. 25min

Total 2h 50min

8 unidades

Ingrédients

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 585.3 mg

Protides 10.6 g

Calories 832.1 kJ / 198.9 kcal

Lipides 3.9 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 31.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Senas saudáveis 9 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Estufado de amendoim africano

50 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Bolo do caco com manteiga de alho

1 Std. 20 Min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 Std.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 Std. 10 Min

Crumble de amêndoa com legumes

1 Std.

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 Std. 15 Min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 Std. 15 Min

Saag Paneer

Keine Bewertungen

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 Min

Tout montrer